O D45 Fitness é um Método de Treinamento Físico capaz de treinar o corpo inteiro de forma rápida, em uma aula de apenas 45 minutos. Nossas aulas são dinâmicas, em formato de circuito e baseadas em conceitos de modalidades como HIIT (High Intensity Interval Training), Treinamento Funcional, Treino de Força e Treino Cardiorespiratório. Modelos de estúdio similares ao D45 Fitness estão se espalhando pelo mundo e agradando, principalmente, as pessoas que não se adaptaram ao modelo de academias tradicionais.

E aí, vem com a gente?